שיחת ייעוץ ראשונה על גמילה מהימורים

הדבר הכי קשה בכל התהליך הוא לא הגמילה. הוא הטלפון הראשון.

שיחת ייעוץ ראשונה קיימת כדי להוריד את המחסום הזה. אני יודע שאתה קורא את העמוד הזה כי אתה רוצה לדעת מה יקרה אם תתקשר, ומה יבקשו ממך, ולמה אתה מתחייב בלי לשים לב. אז הנה בדיוק מה שקורה.

שמי ליאור רוזנטל, אני נקי תשע עשרה שנה וקואצ׳ר מוסמך.

מה קורה בשיחת ייעוץ ראשונה

שיחת ייעוץ ראשונה היא שיחה, ולא ראיון ולא הערכה. אני שואל שלוש שאלות ואחר כך בעיקר מקשיב.

כמה זמן זה נמשך. מה המצב עם הכסף. מי יודע.

השאלות האלה לא נועדו לשפוט אותך ולא לאסוף מידע. הן בשבילי, כדי להבין אם אני בכלל האדם הנכון בשבילך, ולפעמים התשובה היא שלא. במקרים כאלה אני אומר את זה בשיחה עצמה ומפנה למקום מתאים יותר.

אין טפסים. אין שאלון. אין ניקוד.

אתה גם לא חייב לענות על שום דבר שאתה לא רוצה. יש אנשים שמגיעים לשיחה הראשונה ולא מוכנים לומר את הסכום האמיתי, וזה בסדר. הסכום האמיתי כמעט אף פעם לא נאמר בשיחה הראשונה, וזה חלק מהתמונה ולא בעיה.

בסוף השיחה אני אומר לך מה אני חושב, מה לדעתי הצעד הבא, ואם יש מקום לעבוד יחד. ההחלטה שלך. אפשר גם להגיד שאתה רוצה לחשוב על זה.

למי מיועדת השיחה

השיחה פתוחה גם למי שמהמר וגם למי שחי לצידו. מהמר שהגיע לנקודה שבה הוא לא מסוגל יותר, בת זוג שגילתה השבוע, הורה שמצא חוב, או אח שלא יודע מה לעשות.

אין דרישה שכולם יסכימו. אפשר להתחיל לבד.

בת זוג שרוצה להבין מה מחכה לה בהמשך תמצא את הפירוט בייעוץ לבני זוג של מהמרים, הורים ימצאו את שלהם בייעוץ להורים, ומי שמחפש ליווי לעצמו יקרא על הליווי האישי.

כמה עולה שיחת ייעוץ ראשונה ומה קורה אחריה

אין תשלום על שיחת ייעוץ ראשונה, והיא לא מחייבת אותך בכלום. אני לא מבקש כרטיס אשראי, לא מחתים על שום דבר, ולא חוזר אליך שוב ושוב אם החלטת שלא.

מי שכן ממשיך, המחיר והמסגרת נקבעים באותה שיחה.

אני לא מוכר חבילות סגורות מראש ולא מתחייב על מספר פגישות, כי אני לא יודע מה צריך לפני שדיברנו. מי שנמצא בחוב כבד יגיד את זה, ואני מתחשב בזה. ומי שרוצה להמתין שבועיים ולחשוב, שימתין. אני לא לוחץ ולא מייצר דחיפות מלאכותית, וזה תחום שיש בו מספיק לחץ בלעדיי.

מה השיחה הזו לא

היא לא אבחון ולא הערכה מקצועית, ואני לא הגורם שקובע אם אתה מכור. יש לי הכשרת קואצ׳ינג מבית הספר למאמנים ״שילובים״, ואין לי רישיון קליני.

היא גם לא רגע ההכרעה שלך.

הרבה אנשים דוחים את הטלפון כי הם מרגישים שברגע שיתקשרו הם מחויבים להיגמל מחר. זה לא עובד ככה, ואי אפשר להחליט להיגמל בשיחת טלפון של עשרים דקות. מה שכן אפשר זה להפסיק להיות לבד עם זה. אם מתגלה בשיחה מצוקה נפשית חריפה או מחשבות אובדניות, אני אומר מיד שצריך גורם מקצועי, ורופא המשפחה מפנה למרפאה לגמילה מהתמכרויות בקופת החולים.

איך קובעים

וואטסאפ ל־054-4511111 היא הדרך הכי קלה, ויש גם שיחה רגילה לאותו מספר ומייל ל־liorosenthal@gmail.com. אפשר לכתוב שורה אחת בלי להסביר כלום, ואני אחזור.

אפשר גם בלי שם ובלי מספר גלוי, ואת הפרטים על זה כתבתי בעמוד הליווי הדיסקרטי. השיחה עצמה בטלפון או בזום, לפי מה שנוח, ופירטתי בעמוד הליווי בזום.

שאלות נפוצות

כמה נמשכת שיחת ייעוץ ראשונה?

אין לה אורך קבוע. יש שיחות שנגמרות בעשר דקות כי ברור מה הצעד הבא, ויש שיחות ארוכות בהרבה כשמישהו מדבר על זה בפעם הראשונה בחיים. אני לא עוצר אותך בשעון.

אני צריך להתכונן?

לא. אין מה להביא ואין מה לבדוק מראש. אם יש לך מספר של חוב ואתה יודע אותו, זה עוזר, ואם לא, נגיע לזה. תבוא כמו שאתה.

מה אם אני אתפרק באמצע?

זה קורה, ולא צריך להתנצל על זה. הרבה אנשים בוכים בשיחה הראשונה, בעיקר גברים שלא סיפרו את זה לאף אחד שנים. אני לא ממהר לשום מקום.

אני לא בטוח שיש לי בעיה. אפשר בכל זאת לדבר?

אפשר, וזה סוג שיחה שאני מקיים לא מעט. אני לא מאבחן ולא אגיד לך אם אתה מכור, וזה גם לא תפקידי. מה שכן אפשר לעשות זה לעבור יחד על מה שקורה אצלך ולראות מה זה נראה מבחוץ.

ומה אם אחליט שלא להמשיך?

אז לא ממשיכים, וזה בסדר גמור. אני לא רודף אחרי אנשים ולא שולח תזכורות. הדלת נשארת פתוחה, ואם תחזור בעוד חצי שנה לא תצטרך להסביר למה.

אפשר לבוא יחד, אני ובן הזוג?

אפשר, וזה לפעמים דווקא עוזר בהתחלה. חשוב לדעת שאם שניכם בשיחה, שניכם שומעים הכל, ולפעמים עדיף שכל אחד ידבר איתי בנפרד קודם. את המסגרת המשפחתית פירטתי בעמוד הליווי המשפחתי.

לתיאום שיחה

אתה לא צריך להיות מוכן. אתה צריך רק להרים טלפון.

054-4511111, גם בוואטסאפ, או liorosenthal@gmail.com. שיחת ייעוץ ראשונה בלי תשלום, בלי התחייבות ובלי שיפוט.

ואם אין לך כוח לחכות לשיחה איתי, ער״ן ב־1201 עונים עכשיו, בכל שעה ובעילום שם. זה לא פחות טוב, זה פשוט מהר יותר.