בעלי מהמר · המדריך המלא להתמודדות

אם הגעת לכאן בלילה, אחרי שראית משהו בטלפון שלו או בחשבון, ואת לא יודעת למי לספר, את במקום הנכון.

לפני הכל, יש לאן לפנות עכשיו. ער״ן עונים ב־1201, בכל שעה, בעילום שם ובחינם. רופא המשפחה מפנה למרפאה לגמילה מהתמכרויות בקופת החולים, שנותנת מענה גם לבני משפחה ולא רק למכור.

עכשיו אפשר לדבר.

שמי ליאור רוזנטל. הייתי כדורגלן במכבי חיפה ובמכבי תל אביב וקפטן נבחרות הנוער והאולימפית, ובגיל 29 פציעה סיימה לי את הקריירה. הייתי אז אבא צעיר ובעל צעיר, והתמכרתי להימורים. היום אני נקי תשע עשרה שנה, קואצ'ר מוסמך, ומלווה מכורים ובני משפחותיהם. את המסע המלא כתבתי בעמוד נפרד.

אני לא כותב לך את המדריך הזה מהצד שלך. אני כותב אותו מהצד שלו.

כל מי שכותב היום על התמכרות להימורים כותב מבחוץ. מרכזי גמילה, פסיכולוגים, עורכי דין. הם יודעים דברים שאני לא יודע, ואף אחד מהם לא ישב בצד של מי שנשאל איפה הכסף. אני ישבתי, והרבה פעמים. אם בעלי מהמר היא השאלה שהביאה אותך לכאן, זה מה שאני יכול לתת לך שאין במקום אחר.

בעלי מהמר · מה עושים בימים הראשונים

בימים הראשונים אחרי הגילוי יש שלושה דברים לעשות ודבר אחד לא לעשות. לעשות: לתעד את מה שכבר ידוע על היקף החוב, להפריד חשבון בנק, ולמצוא אדם אחד שאפשר לספר לו. לא לעשות: לא לעמת אותו באותו ערב, כשעוד אין לך תמונה ואין לך תוכנית.

הסיבה לא קשורה אליו. היא קשורה אלייך.

עימות בערב הראשון מוציא את כל האנרגיה על ויכוח שאין לו סוף, ומשאיר אותך בבוקר באותו מקום בלי מידע ובלי כוח. מה שכן משנה משהו זה מה שיש בידיים שלך למחרת בבוקר · כמה כסף, איפה הוא, ומי עוד יודע.

על ארבעים ושמונה השעות האלה כתבתי עמוד שלם עם סדר פעולות מדויק, כי זה החלק שאני נשאל עליו הכי הרבה.

הסימנים · מה אפשר לראות לפני שמגלים

התמכרות להימורים היא ההתמכרות היחידה שאין לה ריח, אין לה עיניים אדומות ואין לה דיבור מגומגם. אפשר לחיות לצד מהמר שנים ולא לדעת, וזו לא עיוורון שלך. זו תכונה של המחלה.

מה שכן משתנה זה הפריפריה.

טלפון שהופך לאיבר, כסף שנעלם בסכומים קטנים ובלתי מוסברים, עצבנות שלא קשורה לכלום, והיעלמויות קצרות בזמנים מוזרים. לבד כל אחד מהם לא אומר כלום. יחד, ובאותה תקופה, הם אומרים משהו. את רשימת הסימנים המלאה פירטתי בעמוד נפרד.

למה ההבטחות שלו נכשלות, ולמה זה לא אומר שהוא שקרן

כשהוא אומר לך שהוא מפסיק, הוא לרוב מתכוון לזה ברגע שהוא אומר את זה. אני אמרתי את המשפט הזה יותר פעמים ממה שאני זוכר, ובכל אחת מהן התכוונתי. ההבטחה נכשלת לא בגלל חוסר כנות אלא בגלל שהתמכרות היא מחלה, והחלטה לבדה לא מנצחת אותה.

זו הנקודה שהכי קשה לבן זוג לקבל.

כי אם הוא מתכוון, למה זה קורה שוב. והתשובה היא שכוונה טובה עובדת בערב ראשון, ולא עובדת בשלוש בלילה כשהאפליקציה במרחק שתי לחיצות והראש כבר מייצר את ההסבר למה הפעם זה שונה. את הפער בין הכוונה למה שקורה בפועל הסברתי כאן.

הכסף · מה מגן ומה לא

הגנה על כספי המשפחה היא הדבר היחיד ברשימה הזו שנמצא לגמרי בשליטה שלך, וזו הסיבה שאני ממליץ להתחיל דווקא בו. חשבון נפרד, הסרת גישה לאשראי משותף, ובדיקה אילו הלוואות כבר נלקחו על השם שלך.

זה לא מעשה של נקמה. זה מעשה של גבול.

אישה שחיה עם בעל מהמר מגלה בשלב מסוים שהכסף זז בלי שהיא רואה, ולפעמים מחשבונות שלא ידעה עליהם. מהמר פעיל ימצא כסף איפה שיש כסף, וזה לא עניין של אופי אלא של מחלה. הפרדת הכספים היא מה שקובע אם המשפחה תגיע לגמילה עם בית או בלי בית. את הצעדים המעשיים ריכזתי בעמוד ההגנה על כספי המשפחה, ואת השאלה הכואבת יותר, על חובות שכבר נצברו, בעמוד על האחריות שלך לחובות שלו.

הגבול · מה זה בכלל אומר

גבול הוא לא איום ולא אולטימטום. גבול הוא משפט אחד, קצר, שאת מתכוונת לעמוד מאחוריו גם אם יהיה קשה. איום שנאמר בכעס ולא מתממש מלמד את המכור שאפשר להמשיך, ולכן איום גרוע יותר מכלום.

וזה החלק שאני מכיר הכי טוב מהצד השני.

מכור לומד מהר מאוד להבדיל בין מי שמאיים לבין מי שמתכוון, והוא לומד את זה בלי לחשוב על זה, כמו חיה. מה שגורם לו לעצור לרגע זה לא עוצמת האיום אלא הקביעות שמאחוריו. איך מציבים גבול בלי לאיים באוויר הוא אחד העמודים החשובים באתר הזה.

בעלי מהמר · להישאר או לעזוב

זו השאלה שכולן שואלות בשלב מסוים, ואני לא עונה עליה. לא בגלל התחמקות, אלא כי אין לי זכות, ואף אחד שלא חי בבית שלך לא יכול לענות עליה במקומך. מה שכן אפשר לעשות זה לפרק את השאלה לחלקים שאפשר להכריע בהם.

הכסף, הביטחון, הילדים, והזמן.

חלק מהשאלות האלה דורשות תשובה מיידית וחלקן יכולות לחכות חודשים. הערבוב ביניהן הוא מה שהופך את השאלה לבלתי אפשרית. את הפירוק שלה עשיתי בעמוד נפרד, וההמלצה היחידה שלי שם היא לא להכריע לבד.

הילדים, ואת

שני הנושאים שנדחקים הכי הרבה בבתים כאלה הם הילדים ובת הזוג עצמה, וזה הגיוני לגמרי · כל תשומת הלב הולכת למי שבוער. אבל ילד שרואה ריב על כסף ולא מקבל שום הסבר לא מוגן על ידי השתיקה, הוא רק נשאר לפרש לבד. ולרוב הוא מפרש שזו אשמתו.

ואת. את לא מקרה נלווה במחלה הזו.

אישה שלא ישנה חודשיים, שהפסיקה לתפקד בעבודה, שלא סיפרה לאף אחד ושמתביישת · זה מצב שדורש מענה בפני עצמו, בלי קשר לשאלה מה יקרה איתו. יש על זה שני עמודים נפרדים, על השיחה עם הילדים ועל לטפל בעצמך.

המספרים, בקצרה

מאחורי כל אחד מהאחוזים האלה עומדים עשרות אלפי אנשים, ולכל אחד מהם יש בית.

אני מביא את המספר הזה מסיבה אחת בלבד. המשפט בעלי מהמר נכתב הלילה בעוד המון בתים בישראל. את חושבת שאת היחידה, ושזה קורה רק אצלך, ושמשהו בך פספס. זה לא נכון, וזה גם לא נדיר. פשוט אף אחד לא מספר.

שאלות נפוצות

בעלי מהמר ומכחיש. איך גורמים לו להודות?

לא גורמים. הכחשה היא חלק מהמחלה ולא בחירה, וויכוח על העובדות מחזק אותה. מה שכן עובד לאורך זמן זה שינוי במציאות סביבו · חשבון נפרד, גבול אחד ברור, ואדם אחד מבחוץ שיודע. ההודאה מגיעה כשההכחשה מפסיקה להשתלם, ולא כשהיא מופרכת.

אני צריכה לשלם את החובות שלו?

זו החלטה כלכלית ומשפטית לפני שהיא רגשית, וכדאי לקבל אותה עם ייעוץ ולא לבד בלילה. מה שאני יכול לומר מהצד שלי הוא שחוב שנפרע בלי שהמכור נכנס לתהליך חוזר ברוב המקרים, כי הבעיה לא הייתה החוב.

הוא מבטיח כל פעם מחדש. הוא משקר לי?

לרוב לא בכוונה. בזמן שהוא אומר את זה הוא מאמין בזה, וזה מה שהופך את זה לכל כך מבלבל. ההבטחה לא נכשלת בגלל אופי, היא נכשלת כי החלטה לבדה לא מנצחת מחלה בלי עזרה מבחוץ.

כמה זמן לוקח להיגמל מהימורים?

אין תשובה אחת, ואני לא מבטיח אף אחד. יש אנשים שנכנסים לתהליך ומחזיקים, ויש נפילות בדרך. מי שמבטיח לך לוח זמנים מוכר לך משהו.

מה עושים אם המצב בבית דחוף עכשיו?

לא מחכים. ער״ן עונים ב־1201, בכל שעה ובעילום שם. רופא המשפחה מפנה למרפאה לגמילה מהתמכרויות בקופת החולים, שנותנת מענה גם לבני משפחה. אם יש איום או חשש לביטחון האישי שלך או של הילדים, זה מקרה למשטרה ולא להמתנה.

מאיפה מתחילים

אם קראת עד כאן, את כבר יודעת יותר ממה שידעת לפני עשר דקות, וזה כבר משהו.

הצעד המעשי הראשון הוא לא לדבר איתו. הוא לפתוח חשבון נפרד ולספר לאדם אחד. אחרי זה אפשר לחשוב על השאר.

ואם בא לך לדבר עם מישהו שהיה הצד השני של השיחה הזו, אני כאן. 054-4511111, או וואטסאפ. אני לא מטפל ואני לא תחליף לטיפול, ואת המסלול המקצועי כתבתי למעלה. אבל שיחה אחת בלי שיפוטיות היא לפעמים מה שפותח את השאר.